C vitamini nelerde var? C vitamini faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur? C vitamini vücudun her alanında dokuların büyümesini teşvik eder ve onarımı için hayati öneme sahiptir. Kivi, limon ve portakal gibi pek çok meyvede bulunan C vitamini, bağışıklığı güçlendirir ve birçok hastalığa karşı koruma sağlar. Aynı zamanda kollajen sentezindeki görevleri ile cilt sağlığını korumada üstün bir niteliğe sahiptir. Bu sebeple ...

Devamını Oku »