Kesintisiz sağıklı beslenmenize ve dinç perhiz yapmanıza karşın aldığınız kiloları bir türlü vermeyi başaramıyorsanız, obezite hastasıysanız ola ki de kilo vermenizi etkileyen sorun metabolizmanızın yavaşlığı olabilir. Metabolizması yavaş çalışan kişiler ayrıca basit kilo alır ayrıca de fazla kuvvet kilo verir. Paki, metabolizmayı hızlandırma yöntemleri nelerdir, metabolizma nasıl hızlanır? Metabolizmanın yavaşlaması yaşla da alakalıdır. Yaşımız ilerledikçe metabolizma daha yavaş çalışmaya başlar. ...

Devamını Oku »